GARMIN FORERUNNER 255 BASIC BLUE

BĖGITE AUKŠČIAU LYGIU
Jūs darote žingsnius. Dabar ženkime kitą žingsnį. Gaukite treniruočių ir atsigavimo įžvalgų, kurių prireiks, kad pasiektumėte geriausią laiką.

Gaukite savo miego, ŠSD būsenos ir kasdienės treniruotės apžvalgą su savo ryto ataskaita. Įkraukite mažiau, treniruokitės daugiau, kai baterija veikia iki 14 dienų išmaniojo laikrodžio režimu ir iki 30 valandų GPS režimu. Išplėskite savo ribas naudodami integruotą triatlono funkciją ir daugiau nei 30 veiklos profilių. Suplanuokite savo strategiją naudodami kasdien siūlomus treniruotes, išsamią kurso informaciją ir daugiau lenktynių valdiklyje. Norėdami pasiekti savo tikslus, naudokite visą pažangių metrikų ir mokymo priemonių rinkinį. Mokėkite už kavą po treniruotės naudodami Garmin Pay™ bekontakčius mokėjimus
PASIRENGTAS ILGAMS TRUKMĖMS
Gaukite nepertraukiamą savo kasdienės sveikatos ir nakties miego vaizdą naudodami iki 14 dienų baterijos veikimo laiką išmaniojo laikrodžio režimu ir iki 30 valandų GPS režimu. (BEVEIK) LENGVAS KAIP PLUNKNA
Dėl elegantiško dizaino ir 49 g svorio beveik pamiršite, kad nešiojate Forerunner® 255 veikiantį išmanųjį laikrodį – net ir miegant.
PRAkaitui paruoštos MEDŽIAGOS
Patvarus Corning® Gorilla® Glass 3 laikrodis su lengvai naudojamais mygtukais ir silikonine apyranke yra paruoštas nešioti ir nuplėšti. RYTO ATASKAITA
Vos pabudę gaukite savo miego, atsigavimo ir treniruočių perspektyvų apžvalgą – kartu su ŠSD būsena ir oru. Jūs netgi galite tinkinti savo ataskaitą, kad parodytumėte, ką norite matyti. ŠSD STATUSAS
Įgykite gilesnį supratimą apie savo bendrą sveikatos būklę, atsigavimą ir treniruočių efektyvumą naudodamiesi širdies ritmo kintamumu miegant, remiantis mūsų Firstbeat Analytics™ komandos sukurta technologija. ĮSTATYTOS SPORTO PROGRAMOS
Prisijunkite prie daugiau nei 30 integruotų veiklų, įskaitant triatloną ir plaukimo atvirame vandenyje profilius – naujiena Forerunner 255 bėgimo laikrodžių serijoje. Lenktynėse ir treniruotėse pereikite prie kitos veiklos vienu mygtuko paspaudimu.

LENKTYBŲ VALIKLIS
Pasiruoškite kitoms lenktynėms naudodamiesi treniruočių patarimais, suasmenintomis kasdienėmis siūlomomis treniruotėmis ir baigimo laiko prognozėmis, pagrįstomis trasos informacija, oru ir našumu. DIENOS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Peržiūrėkite visą savaitę siūlomų kasdienių treniruočių, kurios pritaikomos po kiekvieno bėgimo, kad atitiktų jūsų našumą ir atsigavimą bei artėjančias lenktynes ​​Garmin Connect™ išmaniojo telefono programos kalendoriuje. GARMIN TRENERIS
Nemokami adaptaciniai treniruočių planai apima 5K, 10K ir pusės maratono programas, kurias teikia patyrę treneriai, kurie prisitaiko prie jūsų ir jūsų tikslų.
TRIATLONO IR MULTISPORTO PROFILIAI
Vienu paspaudimu perjunkite sporto šakas naudodami įtaisytus profilius, skirtus triatlonams, duatlonams, plytų treniruotėms ir plaukimui. Arba sukurkite savo tinkintus kelių sporto šakų profilius. BĖGIMO GALIA
Naudodami Running Dynamics Pod arba HRM-Pro™ širdies ritmo monitorių, nuolat matuokite ant riešo, kiek energijos naudojate kelyje, kad galėtumėte valdyti savo pastangas.
ATGAVIMO LAIKAS
Žinokite, kiek laiko atsigauti iki kitos daug pastangų reikalaujančios treniruotės, atsižvelgdami į naujausią treniruotę, taip pat į bendrą stresą, miegą ir kasdienę veiklą ne treniruočių metu.

PACEPRO™ FUNKCIJA
Kad padėtų jums planuoti savo lenktynių dienos strategiją, ši funkcija siūlo GPS pagrįstą tempo nurodymą pasirinktam kursui arba atstumui, kad galėtumėte pritaikyti savo pastangas prie to, kas laukia ateityje. MOKYMO STATUSAS
Naudodami naujus rodiklius, pvz., ŠSD būseną, naujausią pratimų istoriją ir našumą, galite lengvai suprasti savo bendras pastangas – ir tai, ar treniruojatės produktyviai, pasiekiate aukščiausią lygį ar įsitempę. ŪMUS APkrova
Peržiūrėkite savo treniruočių istoriją ir palyginkite naujausių treniruočių intensyvumą su optimaliu diapazonu, kad pagerintumėte savo kūno rengybą.
MOKYMO POVEIKIS
Pažiūrėkite, kaip jūsų treniruotės veikia jūsų ištvermę, greitį ir galią, naudodami aerobinių ir anaerobinių treniruočių efektų grįžtamąjį ryšį. VEIKIMO BŪKLĖ
Bėgdami gaukite savo tempo ir širdies susitraukimų dažnio analizę, kad realiuoju laiku įvertintumėte savo dabartinį pajėgumą atlikti. BĖGIMO DINAMIKA
Kai naudojate Running Dynamics Pod arba HRM-Pro širdies ritmo monitorių, Forerunner 255 bėgimo laikrodis matuoja svarbius bėgimo rodiklius, tokius kaip ritmas, žingsnio ilgis, kontakto su žeme laikas ir pusiausvyra ir kt., palyginti su kitais Garmin Connect programėlėmis. TRAKO BĖGIMAS
Pasiruošę greitam darbui? Įveskite savo juostą į integruotą bėgimo trasoje veiklą, kad įrašytumėte tikslius rato atstumus ir pamatytumėte atstumus metrais.

KURSAI
Kurkite arba suraskite esamus kursus Garmin Connect programėlėje, kad niekada nepritrūktumėte vietų, kur bėgti. Arba suplanuokite ją kitose platformose, pvz., „Strava“ ir „Komoot“, tada automatiškai sinchronizuokite jas su „Forerunner“. VIZUALIŲJŲ LENKTYNŲ PROGNOZĖ
Remdamiesi savo bėgimo istorija ir bendru fizinio pasirengimo lygiu, apskaičiuokite, koks galėtų būti jūsų tempas įveikiant 5K, 10K ar net maratoną. Be to, tendencijų duomenys parodo jūsų treniruočių poveikį laikui bėgant.
Kryžminis mokymas
Sumaišykite savo treniruotes su įvairių tipų treniruotėmis. Nemokamos HIIT, jėgos, kardio, jogos ir pilateso treniruotės yra iš anksto įkeltos į laikrodį, o daugiau galite atsisiųsti iš Garmin Connect programėlės PULSE OX SENSOR
Šis riešo pulso jutiklis3 stebi kraujo prisotinimo deguonimi lygį, kad palaikytų pažangų miego stebėjimą ir aklimatizaciją aukštyje. MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Naudokite Garmin Connect programėlę menstruaciniam ciklui ar nėštumui stebėti. Registruokite simptomus, gaukite mankštos ir mitybos mokymo ir dar daugiau. Netgi peržiūrėkite ir užregistruokite informaciją ant riešo naudodami Moterų sveikatos stebėjimo programą.
INTENSITY MINUTĖS
Mūsų intensyvumo minučių funkcija nurodo, kada per dieną jas uždirbote ir kokios veiklos metu.

STRESO STEBĖJIMAS
Sužinokite, ar jūsų diena yra rami, subalansuota ar įtempta. Atsipalaidavimo priminimai netgi paskatins jus trumpai kvėpuoti, kai laikrodis aptiks, kad jaučiate įtampą. HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIJA
Užregistruokite 2 minučių sesiją, kad įrašytumėte pagrindinę statistiką, įskaitant širdies susitraukimų dažnį2, širdies ritmo kintamumą, Pulse Ox3, kvėpavimą ir stresą. Tada sugeneruokite ataskaitą su šia statistika, kurią galite bendrinti naudodami „Garmin Connect“ programą savo suderinamame išmaniajame telefone. Kelių JUOSTŲ GNSS PAlaikymas
Pasiekite kelias pasaulines navigacijos palydovų sistemas ir gaukite prieigą prie kelių dažnių, kuriuos siunčia navigacijos palydovai, kad padidintumėte tikslumą tose srityse, kuriose GNSS signalai atsispindi, silpni arba paprastai neprasiskverbia – tai suteikia puikų tikslumą nubėgus toli ir kaip greitai – net ir sudėtingoje aplinkoje.
GARMIN PAY BEKONTAKTINIAI MOKĖJIMAI
Atsiskaitykite naudodami Garmin Pay bekontakčius mokėjimus1 per dalyvaujančius teikėjus.
IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, žinutes ir įspėjimus tiesiai į laikrodį, kai susiesite su Apple® arba Android™ išmaniuoju telefonu. Netgi galite atsakyti į žinutes, jei turite „Android“ telefoną. SAUGOS IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugūs arba laikrodis nustato, kad įvyko incidentas, Pagalbos ir incidentų aptikimo funkcijos4 siunčia jūsų buvimo vietą pagalbos kontaktams. Įvykio aptikimas pagal numatytuosius nustatymus įjungtas tik tam tikruose veiklos profiliuose.

LIVETRACK FUNKCIJA
Naudokite „LiveTrack“, kad draugai ir šeimos nariai galėtų stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku4 ir net peržiūrėti visą iš anksto suplanuotą kursą. Būkite tikri, kad jūsų artimieji tiksliai žino, kur bėgate. PROGRAME GARMIN CONNECT
Peržiūrėkite savo sveikatos ir kūno rengybos informaciją, susisiekite su draugais ir varžykitės su draugais, prisiregistruokite iššūkiams gauti ženklelių ir dar daugiau – visa tai vienoje nemokamoje programėlėje, kurios nereikia prenumeruoti.
PRIJUNK IQ™ PARDUOTUVĘ
Atsisiųskite pasirinktinius laikrodžio ciferblatus, pridėkite duomenų laukų ir gaukite programas bei valdiklius iš Connect IQ Store programėlės, atsisiųstos į suderinamą išmanųjį telefoną.